Bedste fitness trampolin

Bedste fitness trampolin 2026: Se hvilke vi anbefaler

Produkterne i denne sammenligning er udvalgt på baggrund af grundig research, kundeanmeldelser samt eksterne og uvildige tests. Vi har ikke selv testet produkterne.

BERG Fitness Trampoline 110 Black + Handlebar - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk

BERG Fitness Trampolin 110 med håndtag

✔ Justerbar affjedring – elastikkerne tilpasses din vægt
✔ Håndtag med vægte – ekstra støtte og overkropstræning
✔ Kan klappes sammen – nem at gemme væk

Set til 3.459 kr. hos SportGym På lagerGå til forhandler

Overblik 2026

  • Vores anbefaling
    1
    BERG Fitness Trampoline 110 Black + Handlebar - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk
    BERG Fitness Trampolin 110 med håndtagSet til 3.459 kr. På lager Mest eksklusive
    * Køb hos BERG Fitness Trampoline 110 Black + Handlebar hos SportGym
    3.459 kr.
  • Spar 22%
    2
    Hammer Trampoline Jump Step Professional Fitness Trampoline - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk
    Hammer JumpStep Pro Fitness TrampolinSet til 2.099 kr. På lager Mest alsidige
    * Køb hos Hammer Trampoline Jump Step Professional Fitness Trampoline hos SportGym
    2.099 kr.
  • 3
    BERG Fitness Trampoline 110 Sort - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk
    BERG Fitness Trampolin 110Set til 2.839 kr. På lager Uden håndtag
    * Køb hos BERG Fitness Trampoline 110 Sort hos SportGym
    2.839 kr.
  • Spar 31%
    4
    Hammer Trampoline Cross Jump Fitness Trampolin - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk
    Hammer Cross Jump Fitness TrampolinSet til 1.179 kr. På lager Justerbart håndtag
    * Køb hos Hammer Trampoline Cross Jump Fitness Trampolin hos SportGym
    1.179 kr.
  • Spar 33%
    5
    VirtuFit Fitness Trampoline Pro - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk
    VirtuFit Fitness Trampoline ProSet til 995 kr. På lager Bedste til prisen
    * Køb hos VirtuFit Fitness Trampoline Pro hos SportGym
    995 kr.
  • Spar 50%
    6
    VirtuFit Foldbar Fitness Trampolin med Håndtag - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk
    VirtuFit Foldbar Fitness Trampolin med håndtagSet til 695 kr. På lager Bedste foldbare
    * Køb hos VirtuFit Foldbar Fitness Trampolin med Håndtag hos SportGym
    695 kr.
I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.

Fitness trampolin test 2026: Se de bedste 6 modeller

Opdateret 2026

En fitness-trampolin, også kaldet en rebounder eller træningstrampolin, er en lille trampolin til indendørs træning. Du kan bruge den til kondition, balance, styrke og restitution, og fordi den fjedrer, er den skånsom for knæ og ankler sammenlignet med løb på asfalt.

Det er dog ikke ligegyldigt, hvilken du køber. En billig trampolin med stålfjedre larmer, og hvis affjedringen er for hård eller for blød i forhold til din vægt, bliver træningen hurtigt ubehagelig. Her har vi samlet de modeller, vi vil anbefale lige nu, fra BERG i toppen til et billigt alternativ.

Vores anbefalinger kort fortalt

Mest eksklusive: BERG Fitness Trampolin 110 med håndtag

Ramme i magnesium, justerbare elastikker og et håndtag med telefonholder og to små vægte. Benene kan klappes sammen. Fås også uden håndtag som BERG Fitness Trampolin 110. Se BERG i oversigten.

Mest alsidige: Hammer JumpStep Pro

Trampolin og step i én, med et aftageligt trinbræt 20 cm over hoppefladen og et håndtag med syv indstillinger. Bygget til brugere op til 150 kg. Se Hammer JumpStep Pro i oversigten.

Bedste til prisen: VirtuFit Fitness Trampoline Pro

Sekskantet ramme, 106 cm springareal og håndtag i tre højder. Et godt sted at starte, hvis du vil prøve jumping fitness. Se VirtuFit Fitness Trampoline Pro i oversigten.

Bedste foldbare: VirtuFit Foldbar Fitness Trampolin med håndtag

Springfladen foldes to gange, og pakket væk fylder den kun 76 × 38 × 11 cm. Se den foldbare VirtuFit i oversigten.

1. BERG Fitness Trampolin 110 med håndtag

Set til 3.459 kr. hos SportGym På lager

Vi fremhæver:

  • Justerbar affjedring
  • Håndtag med vægte
  • Kan klappes sammen
Den laveste pris har vi fundet hos SportGym som sælger BERG Fitness Trampoline 110 Black + Handlebar til 3.459 kr. Varen er På lager.Gå til SportGymi samarbejde med Forhandleren
BERG Fitness Trampoline 110 Black + Handlebar - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.
BERG Fitness Trampoline 110 Black + Handlebar
På lager
3.459 kr.
Til butik

BERG Fitness Trampolin 110 med håndtag er den mest eksklusive fitness-trampolin i vores oversigt. Rammen er i magnesium og benene i aluminium, så den er let og både rust- og UV-bestandig. Elastikkerne er bygget ind i rammen, så fødderne ikke kan komme i klemme.

Justerbar affjedring

Elastikkerne kan justeres efter din vægt og efter, hvor hårdt du træner. Benene er vinklet let udad og har skridsikre fødder, og de kan klappes sammen, når trampolinen skal gemmes væk.

Håndtaget

Håndtaget giver støtte ved hurtige skift og har en indbygget telefonholder og to vægte på 500 gram, som du kan bruge til overkropsøvelser. Du kan også montere en flaskeholder.

Specifikationer:

  • Diameter: 110 cm
  • Ramme i magnesium, ben i aluminium
  • Justerbare elastikker
  • Håndtag med telefonholder og 2 × 500 g vægte
  • Sammenklappelige ben

Den laveste pris på BERG Fitness Trampoline 110 Black + Handlebar har vi fundet hos SportGym som sælger BERG Fitness Trampoline 110 Black + Handlebar til 3.459 kr.

2. Hammer JumpStep Pro Fitness Trampolin

Set til 2.099 kr. 2.699 kr. hos SportGym På lager

Vi fremhæver:

  • Trampolin og step i én
  • Til brugere op til 150 kg
  • Foldbar
Den laveste pris har vi fundet hos SportGym som sælger Hammer Trampoline Jump Step Professional Fitness Trampoline til 2.099 kr. Varen er På lager.Gå til SportGymi samarbejde med Forhandleren
Hammer Trampoline Jump Step Professional Fitness Trampoline - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.
Hammer Trampoline Jump Step Professional Fitness Trampoline
På lager
2.099 kr. 2.699 kr.
Til butik

Hammer JumpStep Pro kombinerer en fitness-trampolin med et aftageligt trinbræt, der sidder 20 cm over hoppefladen. Så kan du skifte mellem hop og stepøvelser i samme pas, hvilket giver mere variation end en almindelig trampolin.

Håndtag og stabilitet

Håndtaget kan indstilles i syv positioner og giver et fast holdepunkt ved hurtige skift mellem trampolin og trinbræt. Konstruktionen er bygget til brugere op til 150 kg.

Plads

Opstillet fylder den 139 × 133 × 139 cm, og den kan klappes sammen, når den ikke er i brug.

Specifikationer:

  • Trinbræt 20 cm over hoppefladen
  • Håndtag med 7 indstillinger
  • Maks. brugervægt: 150 kg
  • Egenvægt: 23 kg
  • Mål opstillet: 139 × 133 × 139 cm
  • Foldbar

Den laveste pris på Hammer Trampoline Jump Step Professional Fitness Trampoline har vi fundet hos SportGym som sælger Hammer Trampoline Jump Step Professional Fitness Trampoline til 2.099 kr.

3. BERG Fitness Trampolin 110

Set til 2.839 kr. hos SportGym På lager

Vi fremhæver:

  • Justerbar affjedring
  • Kompakt og sammenklappelig
  • BERG-kvalitet
Den laveste pris har vi fundet hos SportGym som sælger BERG Fitness Trampoline 110 Sort til 2.839 kr. Varen er På lager.Gå til SportGymi samarbejde med Forhandleren
BERG Fitness Trampoline 110 Sort - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.
BERG Fitness Trampoline 110 Sort
På lager
2.839 kr.
Til butik

BERG Fitness 110 er den samme trampolin som ovenfor, bare uden håndtag. Den er det rigtige valg, hvis du allerede har god balance og hellere vil bruge pengene på trampolinen end på støtten.

Samme konstruktion

Du får de samme integrerede elastikker, som kan justeres efter din vægt og træningsform, og de samme forstærkede syninger. Benene kan klappes sammen, så den passer ind i en lejlighed.

Til hvem

Vælg den uden håndtag, hvis du primært laver rolige hop, yoga og balanceøvelser. Til hurtig jumping fitness med mange retningsskift anbefaler vi versionen med håndtag.

Specifikationer:

  • Diameter: 110 cm
  • Justerbare elastikker
  • Sammenklappelige ben
  • Uden håndtag

Den laveste pris på BERG Fitness Trampoline 110 Sort har vi fundet hos SportGym som sælger BERG Fitness Trampoline 110 Sort til 2.839 kr.

4. Hammer Cross Jump Fitness Trampolin

Set til 1.179 kr. 1.699 kr. hos SportGym På lager

Vi fremhæver:

  • Støjsvag elastikaffjedring
  • Højdejusterbart håndtag
  • Kompakt format
Den laveste pris har vi fundet hos SportGym som sælger Hammer Trampoline Cross Jump Fitness Trampolin til 1.179 kr. Varen er På lager.Gå til SportGymi samarbejde med Forhandleren
Hammer Trampoline Cross Jump Fitness Trampolin - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.
Hammer Trampoline Cross Jump Fitness Trampolin
På lager
1.179 kr. 1.699 kr.
Til butik

Hammer Cross Jump er en kompakt fitness-trampolin til jumping fitness. Hoppeområdet har en diameter på 98 cm og fire markeringer, der hjælper dig med at placere fødderne i øvelserne.

Håndtag

Håndtaget kan justeres i højden fra 116 til 137 cm og giver ekstra kontrol ved hurtige hop og kombinationer.

Affjedring

Affjedringen består af elastikker, som er mere støjsvage end stålfjedre. Elastikkerne er sliddele og kan skulle udskiftes med tiden, afhængigt af hvor meget trampolinen bruges.

Specifikationer:

  • Hoppeområde: 98 cm
  • Håndtag: 116–137 cm
  • Maks. brugervægt: 130 kg
  • Mål opstillet: 120 × 130 cm
  • Foldbar

Den laveste pris på Hammer Trampoline Cross Jump Fitness Trampolin har vi fundet hos SportGym som sælger Hammer Trampoline Cross Jump Fitness Trampolin til 1.179 kr.

5. VirtuFit Fitness Trampoline Pro

Set til 995 kr. 1.495 kr. hos SportGym På lager

Vi fremhæver:

  • Håndtag i 3 højder
  • Elastikaffjedring
  • Stort springareal
Den laveste pris har vi fundet hos SportGym som sælger VirtuFit Fitness Trampoline Pro til 995 kr. Varen er På lager.Gå til SportGymi samarbejde med Forhandleren
VirtuFit Fitness Trampoline Pro - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.
VirtuFit Fitness Trampoline Pro
På lager
995 kr. 1.495 kr.
Til butik

VirtuFit Fitness Trampoline Pro er vores bud på den bedste fitness-trampolin til prisen og et fint sted at starte, hvis du vil prøve jumping fitness af, før du investerer mere. Rammen er sekskantet, springarealet er 106 cm, og affjedringen er elastikker.

Håndtag

Håndtaget kan indstilles i tre højder, så du kan få den støtte, der passer til dit niveau.

Til hvem

Trampolinen er god til let konditionstræning og balance. Træner du hårdt og ofte, eller vil du kunne justere affjedringen, så vælg BERG eller Hammer højere oppe.

Specifikationer:

  • Springareal: 106 cm
  • Sekskantet ramme
  • Elastikaffjedring
  • Håndtag i 3 højder

Den laveste pris på VirtuFit Fitness Trampoline Pro har vi fundet hos SportGym som sælger VirtuFit Fitness Trampoline Pro til 995 kr.

6. VirtuFit Foldbar Fitness Trampolin med håndtag

Set til 695 kr. 1.395 kr. hos SportGym På lager

Vi fremhæver:

  • Foldes to gange
  • Fylder 76 × 38 × 11 cm
  • Med håndtag
Den laveste pris har vi fundet hos SportGym som sælger VirtuFit Foldbar Fitness Trampolin med Håndtag til 695 kr. Varen er På lager.Gå til SportGymi samarbejde med Forhandleren
VirtuFit Foldbar Fitness Trampolin med Håndtag - Bedste fitness trampolin - Findformen.dk

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.
VirtuFit Foldbar Fitness Trampolin med Håndtag
På lager
695 kr. 1.395 kr.
Til butik

VirtuFit Foldbar Fitness Trampolin med håndtag er den billigste i vores oversigt og den, der fylder mindst, når den er pakket væk. Håndtag og ben tages af, springfladen foldes to gange, og så fylder den 76 × 38 × 11 cm. Den kan ligge under sengen eller stå i et skab.

Til hvem

Den passer til dig, der bor småt og vil hoppe et par gange om ugen. Vil du have justerbar affjedring eller træne hårdt, så vælg BERG eller Hammer højere oppe.

Specifikationer:

  • Mål foldet: 76 × 38 × 11 cm
  • Aftageligt håndtag og ben
  • CE-mærket

Den laveste pris på VirtuFit Foldbar Fitness Trampolin med Håndtag har vi fundet hos SportGym som sælger VirtuFit Foldbar Fitness Trampolin med Håndtag til 695 kr.

Fitness-trampolin eller havetrampolin?

De har kun navnet til fælles. En havetrampolin er til leg og står udenfor. En fitness-trampolin er typisk omkring en meter i diameter, har en lav og kontrolleret affjedring og er bygget til korte, rytmiske hop, hvor fødderne ikke forlader måtten ret meget. Det er den affjedring, der gør den skånsom at træne på.

Det skal du kigge efter

1. Elastikker frem for stålfjedre

De bedste fitness-trampoliner bruger elastikker i stedet for stålfjedre. Elastikkerne giver en blødere og mere jævn affjedring, og de larmer langt mindre, hvilket betyder meget, hvis du bor i lejlighed. Nogle modeller, som BERG, har justerbare elastikker, så affjedringen kan tilpasses din vægt.

2. Håndtag

Et håndtag giver et fast holdepunkt, og det er særligt nyttigt, når du laver jumping fitness med hurtige skift. Er du ny, eller er balancen ikke helt på plads, så vælg en model med håndtag. Tjek, at det kan justeres i højden.

3. Maksimal brugervægt

Maksimal brugervægt siger meget om, hvor solid trampolinen er. Vælg en model, der er bygget til en del mere, end du vejer, så står den stabilt, også når du hopper hårdt.

4. Kan den klappes sammen?

De fleste fitness-trampoliner har ben, der kan klappes sammen, så trampolinen kan stilles op ad en væg eller ind under sengen. Har du meget lidt plads, findes der også modeller, hvor selve springfladen kan foldes.

Hvad er jumping fitness?

Jumping fitness er intervaltræning på en fitness-trampolin, ofte til musik. Du veksler mellem hop, løb på stedet, knæløft og sidehop og holder fast i håndtaget, når tempoet går op. Pulsen kommer hurtigt op, men fordi underlaget giver efter, er belastningen på led og sener lav.

Det er en god træningsform, hvis du vil have kondition uden at løbe, hvis du er på vej tilbage efter en skade, eller hvis du bare synes, det er sjovere end en crosstrainer.

Er det godt at hoppe på trampolin?

Ja. Hop på en fitness-trampolin træner kondition, balance og koordination på samme tid, og fordi du hele tiden skal stabilisere dig, arbejder både ben, baller og core. Mange bruger også trampolinen til rolige hop som opvarmning eller restitution.

Start med korte pas på 10 til 15 minutter, og byg op. Hop på bare fødder eller i skridsikre sokker, og sørg for, at der er god plads over hovedet.

Sådan kommer du i gang

  • Stil trampolinen på et plant underlag med mindst en meters fri plads rundt om.
  • Start med små, rolige hop, hvor fødderne næsten ikke slipper måtten.
  • Hold fast i håndtaget, når du prøver nye øvelser.
  • Lav intervaller: 30 sekunder hop og 30 sekunder pause, gentaget 10 gange.
  • Tjek elastikkerne jævnligt. De er sliddele og skal udskiftes med tiden.

Populære spørgsmål om fitness-trampoliner

Hvad er forskellen på en fitness-trampolin og en rebounder?
Det er det samme. Rebounder og træningstrampolin er blot andre navne for en lille trampolin til indendørs træning.
En trampolin med elastikker larmer meget lidt. Modeller med stålfjedre kan knirke og give lyd, så vælg elastikker, hvis du bor i lejlighed.
Ja. Jumping fitness får pulsen op og forbrænder mange kalorier, og fordi belastningen på leddene er lav, kan de fleste træne ofte. Kombineret med en fornuftig kost kan det hjælpe med vægttab.
Er du ny, eller vil du lave jumping fitness med hurtige skift, så ja. Håndtaget giver støtte og gør det muligt at træne hårdere uden at miste balancen.

Senest opdateret 27. september 2026. Har du fundet en fejl, en forkert pris eller et udsolgt produkt? Skriv til os på [email protected].