Proteinpulver

Bedste Proteinpulver? Her er vores 10 favoritter (2026)

Proteinpulver i denne sammenligning er udvalgt på baggrund af blandt andet egne tests, grundig research, kundeanmeldelser samt eksterne- og uvildige tests. Vi har gennem årene testet mange produkter, men kan ikke nå at teste alle produkterne selv. I indlægget fremgår det hvilke produkter, som vi selv har testet, samt hvilke der er valgt på baggrund af research.

Clear Whey (500 g) - Proteinpulver - Findformen.dk

Bodylab Clear Whey (500 g)


Let og forfriskende –  Klar drik med frugtsmag, opløses nemt i vand
Højt proteinindhold – 86 g protein pr. 100 g
Flere smagsvarianter – Vælg mellem 7 friske smage

Set til 269 kr. hos Bodylab På lagerGå til forhandler

Proteinpulver

  • Testvinder
    1
    Clear Whey (500 g) - Proteinpulver - Findformen.dk
    Bodylab Clear Whey (500 g) Set til 269 kr. På lager
    * Køb hos Clear Whey (500 g) hos Bodylab
    269 kr.
  • 2
    Whey 100 (1 kg) - Proteinpulver - Findformen.dk
    Bodylab Whey 100 (1 kg) Set til 289 kr. På lager
    * Køb hos Whey 100 (1 kg) hos Bodylab
    289 kr.
  • Spar 27%
    3
    Protein bær Plantforce Synergy - Proteinpulver - Findformen.dk
    Plantforce Synergy Third Wave Nutrition protein vanilje (800 g) - plantebasseretSet til 254 kr. På lager
    * Køb hos Protein bær Plantforce Synergy hos Helsebixen.dk
    254 kr.
  • Spar 20%
    4
    Pureviva Ærte Protein Ø (500 g) - Proteinpulver - Findformen.dk
    Pureviva Ærte Protein Ø (500 g) - AlternativSet til 119 kr. På lager
    * Køb hos Pureviva Ærte Protein Ø (500 g) hos Helsebixen.dk
    119 kr.
  • 5
    Nybogaard Hørfrø Proteinpulver Ø - Proteinpulver - Findformen.dk
    Nybogaard Hørfrø Proteinpulver Ø - AlternativSet til 55 kr. På lager
    * Køb hos Nybogaard Hørfrø Proteinpulver Ø hos Helsebixen.dk
    55 kr.
  • 6
    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey (900 g)Set til 349 kr. På lager
    * Køb hos
    349 kr.
  • 7
    Wispy Whey 100 (1 kg)Set til 249 kr. På lager
    * Køb hos
    249 kr.
  • 8
    Whey Proteinpulver med Chokoladesmag (2000 g)Set til 389 kr. På lager
    * Køb hos
    389 kr.
  • Spar 27%
    9
    Proteinpulver - Findformen.dk
    Bodylab Casein Protein (750 g) Priser på vej Pt. ikke tilgængelig
  • Spar 27%
    10
    Proteinpulver - Findformen.dk
    Bodylab Vegan Protein Blend (400 g) - VeganskPriser på vej Pt. ikke tilgængelig
I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.

Guide til valg af proteinpulver 2026

Indlægget er skrevet af Findformen.dk – Forfatter: Lau
Opdateret  2026

Af forfatteren: Proteinpulver er for mig et værdifuldt supplement til en allerede sund og varieret kost – aldrig en erstatning. Mit fokus har altid været at støtte muskelopbygning, fremme restitution og bevare muskelmasse. For mig er proteinpulveret prikken over i’et, der kan give de sidste 10%, men kun når de vigtigste grundsten som en god kost, kvalitetssøvn og balance i hverdagen allerede er på plads.


1. Bodylab Clear Whey (500 g)

Set til 269 kr. hos Bodylab På lager

Vi fremhæver:

  • Testvinder
  • Let og frisk
  • Op til 86% protein, 0% sukker & fedt
Den laveste pris har vi fundet hos Bodylab som sælger Clear Whey (500 g) til 269 kr. Varen er På lager.Gå til Bodylabi samarbejde med Forhandleren
Clear Whey (500 g) - Proteinpulver - Findformen.dk

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.
Clear Whey (500 g)
På lager
269 kr.
Til butik

En ny tilgang til proteinshakes

I modsætning til traditionelle whey-proteiner, der ofte har en cremet konsistens, er Bodylab Clear Whey udviklet til at minde om en let, frugtig drik. Den opløses nemt i vand og efterlader en klar og indbydende væske, der giver en forfriskende smagsoplevelse. Vi er vilde med produktet og har valgt det som vores favorit.

Smagsvarianter

🍑 – Peach
🍊 – Sweet Orange
🥤 – Cola
🟢 – Elderflower
🍋 – Lemon & Lime
🩷 – Raspberry
🍉 – Watermelon


Ingredienser & næringsindhold kan variere lidt afhængig af hvilken smag du vælger. Vi har valgt at tage udgangspunkt i smagen “Raspberry Rush”, som er en af vores favoritter hos Findformen.


Indhold pr. 100 g
Energi 1473 kJ / 347 kcal
Fedt 0 g
Kulhydrater 1,2 g
– heraf sukkerarter 0 g
Protein 86 g
Salt 0,10 g

StarStarStarStarStar

Bodylab har opnået 4,0 ud af 5,0 på dette produkt. Baseret på +4500 anmeldelser.

Den laveste pris på Clear Whey (500 g) har vi fundet hos Bodylab som sælger Clear Whey (500 g) til 269 kr.

2. Bodylab Whey 100 (1 kg)

Set til 289 kr. hos Bodylab På lager

Vi fremhæver:

  • 22g protein per portion
  • Hurtig absorption efter træning
  • Ingen unødvendige tilsætningsstoffer
Den laveste pris har vi fundet hos Bodylab som sælger Whey 100 (1 kg) til 289 kr. Varen er På lager.Gå til Bodylabi samarbejde med Forhandleren
Whey 100 (1 kg) - Proteinpulver - Findformen.dk

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.
Whey 100 (1 kg)
På lager
289 kr.
Til butik

Se denne video op BodyLabs populære Whey 100 protein



Ingredienser & næringsindhold kan variere lidt afhængig af hvilken smag du vælger. Vi har valgt at tage udgangspunkt i smagen “Ultimate Chocolate”, som er en af vores favoritter hos Findformen.


Indhold pr. 100 g
Energi 1.639 kJ / 387 kcal
Fedt 7,4 g
– heraf mættede fedtsyrer 3,6 g
Kulhydrater 8 g
– heraf sukkerarter 3,9 g
Kostfibre 2,4 g
Protein 70 g
Salt 0,63 g

StarStarStarStarStar

Bodylab har opnået 4,5 ud af 5,0 på dette produkt. Baseret på +9500 anmeldelser.

Den laveste pris på Whey 100 (1 kg) har vi fundet hos Bodylab som sælger Whey 100 (1 kg) til 289 kr.

3. Plantforce Synergy Third Wave Nutrition protein vanilje (800 g) - plantebasseret

Set til 254 kr. 349 kr. hos Helsebixen.dk På lager

Vi fremhæver:

  • 800 g pose
  • Naturlig og ren smag
  • Plantebaseret vaniljeprotein
Den laveste pris har vi fundet hos Helsebixen.dk som sælger Protein bær Plantforce Synergy til 254 kr. Varen er På lager.Gå til Helsebixen.dki samarbejde med Forhandleren
Protein bær Plantforce Synergy - Proteinpulver - Findformen.dk

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.
Protein bær Plantforce Synergy
På lager
255 kr. 349 kr.
Til butik

Vores bedste bud det bedste plantebaseret proteinpulver. Smagsvarianten her er bær, men kan også fås som chokolade eller vanilje. Varianten bær er især god til smoothies og det er primært her vi selv har benyttet denne.

Indhold

Ærteprotein, risprotein fra brune ris, græskarkerneprotein, naturlig aroma, sødemiddel (steviolglycosider).


Næringsdeklaration

Per 100 g Per 20 g
Energi 1591 kJ
(377 kcal)
318 kJ
(75 kcal)
Fedt 6.5 g 1.3 g
heraf mættede fedtsyrer 1.5 g 0.3 g
Kulhydrat 2.5 g 0.5 g
heraf sukkerarter 2.2 g 0.4 g
Kostfibre 3.9 g 0.8 g
Protein 76 g 15 g
Salt 2.3 g 0.46 g

Den laveste pris på Protein bær Plantforce Synergy har vi fundet hos Helsebixen.dk som sælger Protein bær Plantforce Synergy til 254 kr.

4. Pureviva Ærte Protein Ø (500 g) - Alternativ

Set til 119 kr. 150 kr. hos Helsebixen.dk På lager

Vi fremhæver:

  • 500 g pose
  • 100% ærteprotein
  • Ideelt til allergikere
Den laveste pris har vi fundet hos Helsebixen.dk som sælger Pureviva Ærte Protein Ø (500 g) til 119 kr. Varen er På lager.Gå til Helsebixen.dki samarbejde med Forhandleren
Pureviva Ærte Protein Ø (500 g) - Proteinpulver - Findformen.dk

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.
Pureviva Ærte Protein Ø (500 g)
På lager
120 kr. 150 kr.
Til butik

Pureviva er et udviklet proteinpulver, der er vegansk. Vi synes den er bedst i smoothies.


Næringsindhold pr. 100 g:
Energi 1663 KJ / 393.5 Kcal
Fedt 6.97 g
Kulhydrat 3.32 g
– heraf sukkerarter 0.1 g
Kostfibre 1.0 g
Protein 78.89 g
Salt

Den laveste pris på Pureviva Ærte Protein Ø (500 g) har vi fundet hos Helsebixen.dk som sælger Pureviva Ærte Protein Ø (500 g) til 119 kr.

5. Nybogaard Hørfrø Proteinpulver Ø - Alternativ

Set til 55 kr. hos Helsebixen.dk På lager

Vi fremhæver:

  • Økologisk hørfrøprotein
  • Rig på Omega-3
  • Glutenfrit alternativ
Den laveste pris har vi fundet hos Helsebixen.dk som sælger Nybogaard Hørfrø Proteinpulver Ø til 55 kr. Varen er På lager.Gå til Helsebixen.dki samarbejde med Forhandleren
Nybogaard Hørfrø Proteinpulver Ø - Proteinpulver - Findformen.dk

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.
Nybogaard Hørfrø Proteinpulver Ø
På lager
55 kr.
Til butik

Anvendes nemt i smoothies og proteinshakes, i brød og bagværk, på morgenmaden eller i hjemmelavet granola og proteinbarer.


Næringsindhold pr. 100 gram:
Energi 1347 KJ / 324,5 kcal
Fedt 10 g
– heraf umættede fedtsyrer
Kulhydrat 3,7 g
– heraf sukkerarter 2,1 g
Kostfibre 38 g
Protein 36 g
Salt 0,13 g

Den laveste pris på Nybogaard Hørfrø Proteinpulver Ø har vi fundet hos Helsebixen.dk som sælger Nybogaard Hørfrø Proteinpulver Ø til 55 kr.

6. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey (900 g)

Set til 349 kr.

Vi fremhæver:

  • 24g protein per portion
  • 5g BCAA'er
  • Hurtigoptagelig whey
Den laveste pris har vi fundet er 349 kr. .Gå til MUSCLEHOUSEi samarbejde med Partner

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med forhandleren - Links er reklame.
MUSCLEHOUSE
På lager
349 kr.
Til butik

Dette proteinpulver er faktisk flere gange blevet kåret som det bedste proteinpulver i verden. Vi synes også det er rigtig godt produkt og skal helt sikkert med på vores liste. Optimum skilter selv med at det er højkvalitets-protein. Pulveret indeholder et højst indhold af BCAA og Glutamin. Produktet er letopløseligt. Der er 24 gram protein per servering.



Næringsindhold pr. 100 gram:
Energi 1565 KJ / 374 kcal
Fedt 4,7 g
– heraf umættede fedtsyrer 1,7 g
Kulhydrat 4,3 g
– heraf sukkerarter 2,3 g
Kostfibre 2,3 g
Protein 77 g
Salt 0,34 g

7. Wispy Whey 100 (1 kg)

Set til 249 kr.

Vi fremhæver:

  • 22g protein per portion
  • Lavt i kulhydrater
  • Effektiv muskelgenopbygning
Den laveste pris har vi fundet er 249 kr. .Gå til MUSCLEHOUSEi samarbejde med Partner

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med forhandleren - Links er reklame.
MUSCLEHOUSE
På lager
249 kr.
Til butik

Der er 9 forskellige Wispy smagsvarianter. Det er en cremet shake, baseret på valleprotein. Produktet er udviklet i Danmark, uden tilsat sukker og har et højt indhold af protein.


Næringsindhold pr. 100 gram:
Energi 1630 KJ / 390 kcal
Fedt 7 g
– heraf umættede fedtsyrer 3,9 g
Kulhydrat 7,4 g
– heraf sukkerarter 6,4 g
Kostfibre 3,9 g
Protein 70 g
Salt 1,2 g

8. Whey Proteinpulver med Chokoladesmag (2000 g)

Set til 389 kr.

Vi fremhæver:

  • 2000 g pose
  • Lækker chokoladesmag
  • 24g protein per portion
Den laveste pris har vi fundet er 389 kr. .Gå til Billig-fitness.dki samarbejde med Partner

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med forhandleren - Links er reklame.
Billig-fitness.dk
På lager
389 kr.
Til butik

Rigtig god value-for-money pose med hele 2 kg. Den  består af 100% rent whey proteinpulver udvundet af mælk.


Næringsindhold pr. 100 gram:
Energi 1737 KJ / 434 kcal
Fedt 3,40 g
– heraf umættede fedtsyrer 0,48 g
Kulhydrat 8,8 g
– heraf sukkerarter 0,20 g
BCAA 25541 mg
Protein 86 g
Salt 0,32 g

9. Bodylab Casein Protein (750 g)

Priser på vej

Vi fremhæver:

  • 750 g pose
  • Langsom frigivelse af protein
  • Understøtter natteregenerering
Proteinpulver - Findformen.dk

Slow-Release Casein er ideelt for dig, der ønsker en stabil frigivelse af aminosyrer i kroppen. Dette gør det særligt velegnet som en proteinshake inden sengetid. Formuleringen sikrer, at dine muskler gradvist får tilført protein i løbet af natten, mens kroppen restituerer efter dagens træning.


Næringsindhold
Ultimate Chocolate
Pr. 100 gram
Energi 1510 kJ / 364 kcal
Fedt 4,7 g
– heraf mættede fedtsyrer 2,7 g
Kulhydrater 9,5 g
– heraf sukkerarter: 3,3 g
Kostfibre 3,1 g
Protein 71 g
Salt 0,60 g

10. Bodylab Vegan Protein Blend (400 g) - Vegansk

Priser på vej

Vi fremhæver:

  • 400 g pose
  • 100% vegansk protein
  • Optimal aminosyreprofil
Proteinpulver - Findformen.dk

Et andet bud på en plantebaseret proteinpulver – denne gang fra BodyLab.

Proteinpulveret er til dem, der ønsker et velsmagende og effektivt proteinprodukt, uden at gå på kompromis med kvaliteten. Vi synes det er en rigtig god oplevelse. Den er meget fyldig i sin chokoladesmag.


Chocolate
Indhold pr. 100 g 20 g
Energi 1656 kJ / 331 kcal 395 kJ / 79 kcal
Fedt 10 g 2 g
– heraf mættede fedtsyrer 3 g 0,6 g
Kulhydrater 6,2 g 1,2 g
– heraf sukkerarter 1,3 g 0,3 g
Kostfibre 6,7 g 1,3 g
Protein 68 g 14 g
Salt 4 g 0,8 g

Hvilke typer af proteinpulver findes der?

Proteinpulver er et populært kosttilskud blandt mange. Der findes flere forskellige typer af proteinpulver, hver med deres egne unikke fordele og anvendelser. Her er en gennemgang af de mest almindelige typer:

Valleprotein (Whey)

Valleprotein er en af de mest populære typer proteinpulver og er kendt for sin høje kvalitet og hurtige absorption. Valleprotein er særlig effektivt efter træning, da det hurtigt kan hjælpe med at genopbygge musklerne.

Caseinprotein

Casein er ideelt for dig, der ønsker en stabil frigivelse af aminosyrer i kroppen (den udgave vi har med i guiden fra Bodylab). Dette gør det særligt velegnet som en proteinshake inden sengetid. Formuleringen sikrer, at dine muskler gradvist får tilført protein i løbet af natten, mens kroppen restituerer efter dagens træning.

Plantebaseret Protein

Plantebaseret protein er et fremragende alternativ for dem, der er vegetarer, veganere, eller har allergier over for mejeriprodukter. De mest almindelige typer inkluderer:

  • Ærteprotein
  • Risprotein
  • Hampeprotein

Vi synes alle tre proteinkilder er gode til især smoothies. Hampeprotein kan godt være lidt mere dominernede i sin smag – enten kan man godt lide det, eller så bryder man sig absolut ikke om det.

Hvorfor bruge proteinpulver?

Af forfatteren: Proteinpulver er for mig et værdifuldt supplement til en allerede sund og varieret kost – aldrig en erstatning. Mit fokus har altid været at støtte muskelopbygning, fremme restitution og bevare muskelmasse. For mig er proteinpulveret prikken over i’et, der kan give de sidste 10%, men kun når de vigtigste grundsten som en god kost, kvalitetssøvn og balance i hverdagen allerede er på plads.

Hvis du ønsker at løfte din træning eller nå et specifikt mål, er det vigtigt først at arbejde med de basale elementer. Når alt det er på plads, kan proteinpulver være det næste skridt på vejen til at optimere din indsats.

Jeg håber, at dette indlæg har givet dig inspiration og indsigt, så du føler dig bedre klædt på til at vælge det proteinprodukt, der passer bedst til dine behov og mål. Husk, at der findes mange forskellige proteinkilder – og vi har været omkring nogle af de efter vores mening bedste i dette indlæg. Held og lykke med dit valg!