Bedste motionscykel 2026: Se hvilke vi anbefaler
Produkterne i denne sammenligning er udvalgt ud fra producenternes og forhandlernes oplysninger, eksterne tests, kundeanmeldelser og pris. Vi har ikke selv testet modellerne på listen.
Flow Fitness Perform B3i Motionscykel
✔ Tungt svinghjul – 15 kg giver en rolig og jævn bevægelse
✔ Lav indstigning – nem at komme op på
✔ 10–350 watt – i trin på 5 watt
Vi får provision, når du køber via links på siden. Provisionen kan påvirke, hvilke produkter vi viser.
Overblik 2026
- Spar 33% 1Flow Fitness Perform B3i MotionscykelSet til 6.995 kr. På lager Vores anbefaling* Køb hos6.995 kr.
- Spar 20%2
Flow Fitness Pro UB5i MotionscykelSet til 11.900 kr. På lager Premiumvalget* Køb hos11.900 kr. - Spar 45%3
Flow Fitness Perform B2i MotionscykelSet til 5.495 kr. På lager Blid start fra kun 10 watt* Køb hos5.495 kr. - 4
Adidas C24 MotionscykelSet til 5.999 kr. På lager Med adidas' egen træningsapp* Køb hos5.999 kr. - Spar 38%5
VirtuFit HTR300i MotionscykelSet til 3.995 kr. På lager Budgetvalget* Køb hos3.995 kr. - Spar 33%6
Odin B600 MotionscykelSet til 3.999 kr. På lager Træn efter watt og puls* Køb hos3.999 kr. - Spar 5%7
Abilica WinMag Cruise BT MotionscykelSet til 3.999 kr. På lager Til rolig konditionstræning* Køb hos3.999 kr.
- Overblik 2026
- Guide til motionscykler 2026: Se vores 7 anbefalinger
- Vores anbefalinger kort fortalt
- Vores anbefaling: Flow Fitness Perform B3i
- Premiumvalget: Flow Fitness Pro UB5i
- Kendte mærker: Adidas og Abilica
- Budgetvalget: VirtuFit HTR300i
- 1. Flow Fitness Perform B3i Motionscykel
- 2. Flow Fitness Pro UB5i Motionscykel
- 3. Flow Fitness Perform B2i Motionscykel
- 4. Adidas C24 Motionscykel
- 5. VirtuFit HTR300i Motionscykel
- 6. Odin B600 Motionscykel
- 7. Abilica WinMag Cruise BT Motionscykel
- Motionscykel eller spinningcykel?
- Det skal du kigge efter, når du køber en motionscykel
- Hvor meget skal en god motionscykel koste?
- Hvor længe skal man cykle på en motionscykel?
- Er motionscykel godt til vægttab?
- Sådan får du mest ud af din motionscykel
- Populære spørgsmål om motionscykler
Guide til motionscykler 2026: Se vores 7 anbefalinger
Opdateret 2026
En motionscykel er en af de nemmeste måder at få kondition på hjemme. Du sidder godt, belastningen på knæ og ryg er lav, og du kan træne, mens du ser en serie eller følger en rute på tabletten. Men forskellen på en billig og en god motionscykel er stor, og den mærkes først efter et par måneder.
I denne guide har vi samlet de motionscykler, vi anbefaler lige nu, fra semi-professionelle modeller til dig, der træner hver dag, til et billigt alternativ til dig, der vil i gang uden at bruge mange penge.
Vores anbefalinger kort fortalt
Vores anbefaling: Flow Fitness Perform B3i
Flow Fitness Perform B3i har et tungt svinghjul på 15 kg, lav indstigning og modstand fra 10 til 350 watt i trin på 5 watt. Den er bygget til intensiv brug, men er samtidig nem at komme op på, så den passer både til den ambitiøse motionist og til genoptræning. Se Flow Fitness Perform B3i i oversigten.
Premiumvalget: Flow Fitness Pro UB5i
Flow Fitness Pro UB5i er fra Flow Fitness’ professionelle Pro-serie og er lavet til daglig og intensiv brug. Modstanden går fra 10 til 350 watt i 32 niveauer, du får 24 programmer, og du kan skrue op og ned uden at slippe styret. Ifølge forhandleren er den bygget til brugere op til 180 kg og har et svinghjul på 16 kg, men den koster mere end vores anbefaling. Se Flow Fitness Pro UB5i i oversigten.
Kendte mærker: Adidas og Abilica
Vil du hellere have et kendt mærke, så se Adidas C24 og Abilica WinMag Cruise BT i oversigten. Adidas C24 har et svinghjul på 9 kg og 32 elektroniske modstandsniveauer. Abilica WinMag Cruise BT er en lettere cykel til let og moderat træning. Begge kan forbindes til træningsapps, og specifikationerne er forhandlernes egne.
Budgetvalget: VirtuFit HTR300i
VirtuFit HTR300i giver dig 48 elektroniske modstandsniveauer, et watt-program, pulsstyrede programmer og app-træning med Kinomap, Zwift og iConsole+ til en lavere pris. Svinghjulet er lettere, så den passer til let og moderat træning. Se VirtuFit HTR300i i oversigten.
Vi fremhæver:
- Tungt 15 kg svinghjul
- Lav indstigning
- Justerbart styr
Produktet kan også købes her:
I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.Flow Fitness Perform B3i er en semi-professionel motionscykel med et tungt svinghjul på 15 kg og lav indstigning. Den er bygget til intensiv brug, men er samtidig nem at komme op på, så den ifølge forhandleren er velegnet til ældre brugere og til genoptræning.
Justering
Styret kan justeres i både højde og vinkel, og multi-grip-håndtagene har indbyggede pulssensorer. Modstanden starter ved 10 watt og går i trin på 5 watt op til 350 watt.
Programmer og apps
Du får 24 programmer: 16 forudindstillede, 3 pulsbaserede, 1 watt-styret og 4 personlige. Via Bluetooth kan du bruge Kinomap og iConsole+ med automatisk modstand op og ned ad bakke, og cyklen kan også bruges med Zwift.
Specifikationer:
- Svinghjul: 15 kg
- Modstand: 69 niveauer (10–350 watt)
- 24 træningsprogrammer
- Lav indstigning
- Apps: Kinomap, iConsole+ og Zwift
Den laveste pris på Flow Fitness Perform B3i Motionscykel har vi fundet hos SportGym som sælger Flow Fitness Perform B3i Motionscykel til 6.995 kr.
Vi fremhæver:
- Bygget til daglig brug
- Lav indstigning
- Watt-præcis modstand
Produktet kan også købes her:
I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.Flow Fitness Pro UB5i er premiumvalget i guiden: en motionscykel fra Flow Fitness’ professionelle Pro-serie, som er udviklet til daglig og intensiv brug. Ifølge forhandleren er den bygget til brugere op til 180 kg og har et svinghjul på 16 kg, mod 150 kg og 15 kg på vores anbefaling, Perform B3i. Til gengæld koster den mere. Den lave indstigning og de mange indstillingsmuligheder gør den lige så velegnet til begyndere som til erfarne motionister.
Præcis modstand
Det magnetiske system har 32 niveauer fra 10 til 350 watt i trin på 5 watt. Du justerer via Smart Wheel eller Quick Keys i styret, så du ikke skal slippe grebet undervejs.
Programmer og apps
Du får 24 programmer, heriblandt pulsstyrede programmer, der selv justerer intensiteten efter din puls. Via Bluetooth kan du bruge Zwift, Kinomap og iConsole+, og der er en holder til tablet eller telefon.
Specifikationer:
- Modstand: 32 niveauer (10–350 watt)
- 24 træningsprogrammer
- Lav indstigning
- Pulssensorer og Bluetooth-pulsbælte
- Apps: Zwift, Kinomap og iConsole+
Den laveste pris på Flow Fitness Pro UB5i Motionscykel har vi fundet hos SportGym som sælger Flow Fitness Pro UB5i Motionscykel til 11.900 kr.
Vi fremhæver:
- Lav startmodstand på 10 watt
- 69 modstandsniveauer
- Lav indstigning
Produktet kan også købes her:
I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.Flow Fitness Perform B2i er en semi-professionel motionscykel til den ambitiøse motionist, som også passer til dig, der har brug for en blid start. Startmodstanden er kun 10 watt, og derfra kan du skrue op i 69 trin til 350 watt.
Svinghjul og modstand
Svinghjulet på 12 kg giver en jævn bevægelse, og modstanden justeres i trin på 5 watt, så du kan træne meget præcist, både til kondition og genoptræning.
Programmer og apps
Du får 24 programmer, heraf fire brugerprogrammer og flere pulsstyrede. Cyklen har Bluetooth og kan bruges med Kinomap, Zwift og iConsole+, og displayet viser tid, hastighed, RPM, distance, watt, kalorier og puls.
Specifikationer:
- Svinghjul: 12 kg
- Modstand: 69 niveauer (10–350 watt)
- 24 træningsprogrammer
- Bluetooth og pulssensorer
- Apps: Kinomap, Zwift og iConsole+
Den laveste pris på Flow Fitness Perform B2i Motionscykel har vi fundet hos SportGym som sælger Flow Fitness Perform B2i Motionscykel til 5.495 kr.
Vi fremhæver:
- 9 kg svinghjul
- 32 modstandsniveauer
- 18 programmer
Produktet kan også købes her:
I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.Adidas C24 er en motionscykel med et svinghjul på 9 kg og 32 elektroniske modstandsniveauer. Du får 18 programmer, og ifølge Fitnessshoppen kan cyklen bruges med adidas’ egen app samt Zwift og Kinomap.
Det skal du vide
Den maksimale brugervægt er 120 kg, og cyklen har transporthjul, så den kan flyttes efter brug. Der følger 60 dages Kinomap-adgang med.
Specifikationer (oplyst af Fitnessshoppen):
- Svinghjul: 9 kg
- Modstand: elektronisk, 32 niveauer
- Programmer: 18
- Apps: adidas Console+, Zwift og Kinomap
- Maks. brugervægt: 120 kg
- Vægt: 36,5 kg
Den laveste pris på Adidas C24 Motionscykel har vi fundet hos Fitnessshoppen.dk som sælger Adidas C24 Motionscykel til 5.999 kr.
Vi fremhæver:
- 48 modstandsniveauer
- Watt- og pulsstyrede programmer
- Bygget til 150 kg
Produktet kan også købes her:
I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.VirtuFit HTR300i er budgetvalget i guiden. Du får 48 elektroniske modstandsniveauer og 43 programmer, heriblandt et watt-program og pulsstyrede programmer, og cyklen er bygget til brugere op til 150 kg.
Watt og puls
I watt-programmet holder cyklen selv den effekt, du har valgt, ved at regulere modstanden. Pulsen måles i håndtagene eller med et Bluetooth-pulsbælte, og de pulsstyrede programmer holder dig på 55, 75 eller 90 % af din maksimale puls eller i en zone, du selv vælger. Efter træning kan du tage en Recovery Test.
Svinghjul, apps og komfort
Svinghjulet vejer 7 kg. Det er lettere end på de dyrere Flow-cykler ovenfor, så bevægelsen er ikke helt så rolig ved høj kadence, men til let og moderat træning er det fint. Cyklen kan bruges med Kinomap, Zwift og iConsole+, sæde og styr kan justeres, og der er holder til tablet og USB-C-opladning.
Specifikationer:
- Svinghjul: 7 kg
- Modstand: 48 elektroniske niveauer
- 43 træningsprogrammer inkl. watt og puls
- Maks. brugervægt: 150 kg
- Bluetooth-pulsmåling
- Apps: Kinomap, Zwift og iConsole+
Den laveste pris på VirtuFit HTR300i Motionscykel har vi fundet hos SportGym som sælger VirtuFit HTR300i Motionscykel til 3.995 kr.
Vi fremhæver:
- Watt-styret modstand
- 32 programmer
- 9 kg svinghjul
Produktet kan også købes her:
I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.Odin B600 er et af de billige alternativer i guiden: en stabil motionscykel, som alligevel har watt-styret modstand og Bluetooth. Den er et godt valg, hvis du vil i gang uden at bruge mange penge.
Modstand og programmer
Modstanden går fra 10 til 350 watt, og svinghjulet vejer 9 kg. Du får 32 programmer, heriblandt pulsstyrede, watt- og restitutionsprogrammer.
Apps og display
Via Bluetooth kan du koble tablet eller telefon på og bruge Kinomap. Computeren viser tid, puls, hastighed, distance, kalorier, watt og modstandsniveau.
Specifikationer:
- Svinghjul: 9 kg
- Modstand: 10–350 watt
- 32 træningsprogrammer
- Bluetooth og Kinomap
- Mål: 86 × 47 × 130,5 cm
Den laveste pris på Odin B600 Motionscykel har vi fundet hos Apuls.dk som sælger Odin B600 Motionscykel til 3.999 kr.
Vi fremhæver:
- 32 modstandsniveauer
- Puls- og wattprogrammer
- Brugere op til 130 kg
Produktet kan også købes her:
I samarbejde med Forhandleren. Links er reklame.Abilica WinMag Cruise BT har motorstyret magnetisk modstand i 32 niveauer og 14 programmer, herunder puls- og wattstyrede programmer. Den kan forbindes til iConsole+ og Kinomap via Bluetooth.
Det skal du vide
Svinghjulet vejer 7 kg, så den passer til opvarmning og moderat konditionstræning. Den maksimale brugervægt er 130 kg.
Specifikationer (oplyst af Bodystore):
- Modstand: motorstyret magnetisk, 32 niveauer
- Programmer: 14, herunder puls- og wattstyrede
- Svinghjul: 7 kg
- Bluetooth: iConsole+ og Kinomap
- Maks. brugervægt: 130 kg
- Vægt: 33 kg
Den laveste pris på Abilica WinMag Cruise BT Motionscykel har vi fundet hos bodystore som sælger Abilica WinMag Cruise BT Motionscykel til 3.999 kr.
Motionscykel eller spinningcykel?
De to ligner hinanden, men de er bygget til forskellige ting.
En motionscykel har et bredt og komfortabelt sæde, en oprejst siddestilling og ofte lav indstigning. Modstanden er typisk elektronisk og styres fra en computer med programmer og pulsmåling. Den er god til jævn konditionstræning, vægttab og genoptræning.
En spinningcykel minder om en racercykel. Du sidder foroverbøjet, kan stå op i pedalerne, og svinghjulet er tungt. Den er bygget til hårde intervaller og til dig, der også cykler udendørs. Læs mere i vores guide til spinningcykler.
Er du i tvivl, så vælg motionscyklen. Den er nemmere at bruge hver dag, og de fleste bruger den mere.
Det skal du kigge efter, når du køber en motionscykel
1. Modstand målt i watt
Billige cykler har ofte en manuel modstand med 8 eller 16 trin. Bedre modeller har elektromagnetisk modstand, der styres i watt, typisk fra 10 til 350 watt i trin på 5 watt. Det gør det muligt at træne præcist og at se, om du faktisk bliver bedre. En lav startmodstand på 10 watt er desuden vigtig, hvis cyklen skal bruges til genoptræning.
2. Svinghjulets vægt
Et tungere svinghjul giver en rundere og mere jævn pedalbevægelse. På motionscykler ligger det typisk mellem 6 og 15 kg. Alt over 10 kg føles roligt, også ved høj kadence.
3. Indstigning og justering
En lav indstigning gør det let at komme op og ned, hvilket betyder meget for ældre brugere og efter skader. Tjek også, at både sæde og styr kan justeres, så flere i husstanden kan bruge cyklen.
4. Programmer og puls
Pulsstyrede programmer justerer modstanden efter din puls, så du træner i den rigtige zone uden at skulle tænke over det. Pulssensorer i håndtagene er fine til et overblik, men et Bluetooth-pulsbælte er mere præcist.
5. Apps
De fleste nyere cykler kan forbindes via Bluetooth til apps som Kinomap og Zwift. I Kinomap cykler du på rigtige ruter fra hele verden, og cyklen justerer selv modstanden, når vejen går op eller ned. Bemærk, at apps typisk kræver et abonnement efter prøveperioden.
6. Maksimal brugervægt
Maksimal brugervægt siger meget om, hvor solidt stellet er. Selv hvis du vejer mindre, holder en cykel bygget til 150 kg eller mere typisk længere og står mere stille.
Hvor meget skal en god motionscykel koste?
Under 3.000 kr. får du typisk en lettere cykel med et mindre svinghjul og færre modstandsniveauer. Den kan fint bruges til let motion, men den er sjældent behagelig i længden.
Mellem 3.500 og 8.000 kr. ligger de fleste gode hjemmecykler. Her får du elektromagnetisk modstand, pulsstyrede programmer og Bluetooth, og jo højere du kommer op, jo tungere svinghjul og mere præcis watt-styring.
Over 8.000 kr. får du cykler, der er bygget til daglig brug i mange år, med mere præcis modstand, et mere solidt stel og bedre justering.
Hvor længe skal man cykle på en motionscykel?
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at voksne er fysisk aktive mindst 30 minutter om dagen ved moderat intensitet. Det kan sagtens være 30 minutter på motionscyklen, hvor du kan tale, men ikke synge.
Er du ny, så start med 15 til 20 minutter tre gange om ugen, og byg langsomt op. Når konditionen kommer, kan du lægge intervaller ind, fx 30 sekunder hårdt og 90 sekunder roligt, gentaget 8 til 10 gange.
Er motionscykel godt til vægttab?
Ja. Cykling forbrænder mange kalorier, og fordi belastningen på leddene er lav, kan de fleste træne ofte og længe. Det er netop hyppigheden, der gør forskellen for vægttab. Kombiner træningen med en fornuftig kost, og brug gerne pulsstyrede programmer, så du holder dig i den rigtige zone.
Sådan får du mest ud af din motionscykel
- Indstil sædet, så knæet er let bøjet, når pedalen er i bund.
- Varm op i 5 minutter ved lav modstand, før du skruer op.
- Brug et pulsbælte, hvis du vil træne efter puls. Det er mere præcist end sensorerne i håndtagene.
- Stil cyklen, hvor du ser den. En cykel i kælderen bliver brugt mindre end en cykel i stuen.
- Tør sved af stel og display efter brug, og tjek skruerne en gang imellem.
Hvad er forskellen på en motionscykel og en spinningcykel?
Hvor mange watt skal en motionscykel have?
Kan jeg bruge Zwift og Kinomap på en motionscykel?
Er en motionscykel god til genoptræning?
Senest opdateret 27. oktober 2026. Har du fundet en fejl, en forkert pris eller et udsolgt produkt? Skriv til os på [email protected].